اسانس نارنج یک اسانس گیاهی پرکاربرد در طب سنتی است که از پوست خشک شده نارنج به روش پرس سرد به دست می آید. این اسانس گیاهی عطری پرانرژی و نشاط آور را در هوا پخش می کند که باعث ایجاد حس آرامش، امنیت و آمادگی برای ادامه روز می شود. این یکی از بسیاری از فواید شگفت انگیز اسانس نارنج است.
هزاران سال است که از اسانس نارنج در طب سنتی چینی برای درمان بسیاری از مشکلات از جمله مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. این اسانس همچنین خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی قوی دارد. درخت نارنج یک گیاه همیشه سبز کوچک است که معمولا تا ارتفاع ۳ متر رشد می کند. این درختان می توانند به سن پیری برسند و برخی از درختان نارنج در اسپانیا بیش از ۶۰۰ سال است. اعتقاد بر این است که میوه نارنج از جنوب شرقی آسیا سرچشمه گرفته است که بعدا به شمال شرقی هند، برمه و چین گسترش یافت و در نهایت از طریق بازرگانان عرب به آفریقا، عربستان و سوریه راه یافت.
فهرست
کاربردهای سنتی اسانس نارنج
پوست خشک نارنج به عنوان یک گیاه دارویی در فرهنگ های سنتی مختلف در سراسر جهان در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. امروزه از اسانس نارنج در طب سنتی بسیار استفاده می شود. برخی از کاربردهای سنتی این محصول گیاهی عبارتند از:
- درمان سرماخوردگی و سرفه
- بهبود اسپاسم گوارشی و سوهاضمه
- بهبود شوک آنافیلاکتیک
- درمان خستگی قلبی
- درمان سوزش سردل
- بهبود عفونت های قارچی
- درمان اختلال کبدی
- برطرف کردن لک های پوستی
در آمریکای مرکزی و جنوبی، چین، هائیتی، ایتالیا و مکزیک، دمنوش برگ های درخت نارنج به عنوان یک داروی سنتی دارای خواص ضد اسپاسم، ضد استفراغ، محرک معده و مقوی است. در طب سنتی چینی از این اسانس برای تسکین دردهای شکمی، سردرد، یبوست، اختلالات گوارشی، کاهش وزن استفاده می شده است. اروپاییان باستان از آن به عنوان یک داروی پیشگیری کننده و آرام بخش برای درمان مشکلات عصبی، ناراحتی های گوارشی، بی خوابی، گلودرد و نقرس استفاده می کردند.
شیمی اسانس نارنج
لیمونن ماده اصلی تشکیل دهنده (تا ۹۵ درصد) در این اسانس گیاهی است که مسئول رایحه تازه، ترش و میوه ای این ماده است. سایر ترکیبات شیمیایی این اسانس عبارتند از:
- B-Myrcene
- لینالول
- Ocimene
- برگاپتن
- سینفرین
- N- متیل تیرامین
- پینن
- کامفن
- اکتاپامین
فواید مصرف اسانس نارنج برای سلامتی
خواص درمانی این اسانس گیاهی شامل درمان مشکلات گوارشی، یبوست و پاکسازی احتقان کبد در صورت استفاده به صورت ماساژ است. اثر پاک کنندگی، تحریک کنندگی و تقویت کنندگی اسانس نارنج برای سم زدایی از بدن بسیار ایده آل است. سایر فواید مصرف این ماده برای سلامتی عبارتند از:
استرس و اضطراب را کاهش می دهد
مصرف این اسانس گیاهی برای بدن بسیار نشاط آور و انرژی بخش است و در عین حال برای ذهن و احساسات آرام بخش است. در طب آیورودا از این اسانس گیاهی به عنوان کمکی برای مدیتیشن استفاده می شود که می تواند در کاهش استرس و اضطراب بسیار مفید باشد. گفته می شود استنشاق رایحه نارنج به رفع عصبانیت و ناامیدی در بزرگسالان و کودکان بسیار کمک می کند.
مشکلات پوستی را درمان می کند
این محصول گیاهی به دلیل داشتن خواص ضد عفونی کننده، ضد باکتریایی و ضد قارچی خود در درمان بسیاری از مشکلات پوستی مفید است. پوست این میوه که اسانس از آن استخراج می شود حاوی فلاونوئیدهای است که خواص قابل توجهی در بهبود مشکلات پوستی دارد. در طب سنتی از اسانس نارنج برای درمان سلولیت استفاده می شود، زیرا پتانسیل آن را دارد که قسمت های آسیب دیده را بهبود بخشد و رشد سلول های پوستی را تحریک کند. این محصول گیاهی همچنین به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی عمل می کند و به پاکسازی آکنه، تبخال، زخم، پسوریازیس، عفونت های قارچی به شما کمک می کند.
سیستم گوارش را تقویت و تحریک می کند
بیش از هزاران سال است که نارنج در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوهاضمه، یبوست، بهبود هضم، کاهش اشتها، درمان گاز روده و بهبود حالت تهوع استفاده می شود. ماساژ آرام معده با ۲ قطره اسانس نارنج مخلوط شده با روغن نارگیل می تواند به شما در بهبود کل فرآیند هضم کمک کند.
موارد احتیاط در هنگام مصرف اسانس نارنج
اسانس های مرکبات، به طور کلی، اثر سمیت در معرض نور خورشید دارند، بنابراین بلافاصله پس از استفاده از آن بر روی پوست، از بیرون رفتن در مقابل نور خورشید خودداری کنید. زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افراد مبتلا به فشار خون و گلوکوم باید از مصرف این اسانس گیاهی خودداری کنند.